休肝日ならぬ休心日を作る♡SNS疲れをやめたい方へ

投稿日: カテゴリー: マインド

こんにちは、ゆるかわ♡キラキラライフコンサルタントの一ノ瀬ありさです✨

 

 

ファスティング2回目を終えてなんだか病みつきになりそうな予感を感じている私。

 

 

食べることが何よりも大好きなんです

だから断食とか苦痛しかないと思ってた

けどむしろ真逆で1日何も食べないことで身体も心もスッキリするし

ファスティング後に食事を食べられることにいつも以上に幸せを感じるの

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